Stress Solutions Podcast

Hoe pieker je minder?

October 20, 2021 Lieze Lambrecht Season 1 Episode 3
Stress Solutions Podcast
Hoe pieker je minder?
Show Notes

Piekeren, je zorgen maken, malen in je hoofd... iedereen doet het.
En iedereen wil het antwoord weten op de vraag hoe vind ik rust in mijn denken?

Dat ontdek je in deze episode!
Waarom pieker je zoveel?
Wat kan je eraan doen?

Ik geef je een fundamenteel perspectief mee waarmee je gemakkelijk en gestructureerd rust vind in je dagelijkse leven.

Ben je na het luisteren klaar om aan de slag te gaan met het bouwen van je innerlijke rust?
Schrijf je in voor de Antistress Startkit.
https://stress_solutions.teachable.com/p/anti-stress-startkit

Heb je genoten van deze podcast aflevering?
Rate of geef een review zodat anderen de Stress Solutions Podcast ook kunnen ontdekken!

Support the show